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Thon > Poissons et batraciens , Produits à base de poissons

Thon Produits à base de poissons

Thon : Nutriments

Composition de thon pour 100g :

Valeur énergétique

Eau 70,40 g
Sodium 283,00 mg
Magnésium 26,10 mg
Phosphore 195,00 mg
Potassium 245,00 mg
Calcium 1,50 mg
Manganèse 0,00 mg
Fer 1,30 mg
Cuivre 0,00 mg
Zinc 0,40 mg
Sélénium 68,00 µg
Iode 1,00 µg
Protides 26,40 g
Protéines brutes, N x 6.25 26,40 g
Glucides 0,00 g
Lipides 1,04 g
AG saturés 0,37 g
AG monoinsaturés 0,20 g
AG polyinsaturés 0,42 g
AG 4:0, butyrique 0,00 g
AG 6:0, caproïque 0,00 g
AG 8:0, caprylique 0,00 g
AG 10:0, caprique 0,00 g
AG 12:0, laurique 0,00 g
AG 14:0, myristique 0,04 g
AG 16:0, palmitique 0,42 g
AG 18:0, stéarique 0,17 g
AG 18:1 9c (n-9), oléique 0,20 g
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique 0,01 g
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique 0,00 g
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique 0,04 g
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA 0,06 g
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA 0,31 g
Rétinol 22,00 µg
Vitamine D 6,10 µg
Vitamine E 1,08 mg
Vitamine B1 0,00 mg
Vitamine B2 0,04 mg
Vitamine B3 ou PP 10,60 mg
Vitamine B5 0,00 mg
Vitamine B6 0,40 mg
Vitamine B12 2,05 µg
Cholestérol 60,70 mg

Thon : Informations

L'ingrédient thon n'a pas encore été utilisé. Liste des aliments